Le changement est difficile, c’est pourquoi découper les objectifs en tâches plus petites et gérables peut être une excellente stratégie. Une façon de vous responsabiliser lorsque vous essayez de créer de nouvelles habitudes est d’utiliser un suivi des habitudes, afin de mesurer visuellement ce que vous souhaitez améliorer ; pensez-y comme un inventaire personnel des tâches ou comportements que vous voulez améliorer ou simplement réaliser plus souvent.
Vous pouvez facilement créer un suivi des habitudes dans Google Sheets sans avoir à connaître une seule formule – cela peut être aussi simple que de lister les dates du mois dans la première colonne et les habitudes que vous voulez suivre dans la ligne du haut. Ou vous pouvez utiliser « help me organize » dans Duet AI pour générer instantanément un tableau – il vous suffit d’écrire une courte demande sur ce que vous essayez d’accomplir et Sheets créera le suivi pour vous. Quelle que soit la façon dont vous créez votre suivi des habitudes, vous pouvez le rendre encore plus utile en utilisant des smart chips. Voici quelques façons dont les smart chips peuvent vous aider à améliorer votre suivi.
1. Ajoutez des dates et des événements
Une façon facile d’ajouter automatiquement des dates et des jours de la semaine est d’utiliser le smart chip « dates ». Que vous utilisiez des colonnes ou des lignes pour votre plage de temps, il vous suffit de taper « @date » dans la première cellule de jalon et de sélectionner une date. Vous pouvez également taper « @mardi » et vous obtiendrez des options pour les mardis à venir.
Une fois que vous avez ajouté votre jour de départ, Sheets peut automatiquement ajouter des dates et des jours de la semaine. Cliquez sur le coin inférieur droit de la cellule du jour de départ jusqu’à ce qu’un petit point apparaisse. Ensuite, faites glisser le curseur jusqu’au nombre de cellules souhaité ; je suggère de commencer par un mois de dates. Vous pouvez répéter cette opération pour les jours de la semaine également.
Dans Sheets, vous pouvez également utiliser le smart chip « calendrier des événements » pour ajouter des événements directement depuis votre Google Calendar. Si l’une des habitudes que vous souhaitez suivre est la lecture ou la méditation et que vous avez ajouté des rappels ou réservé du temps dans votre emploi du temps pour faire ces choses, vous pouvez consacrer une rangée ou une colonne à ces événements en appuyant sur « @ » dans la cellule appropriée et en faisant défiler jusqu’à ce que vous voyez l’événement.
Améliorez votre suivi des habitudes avec des smart chips
Que vous soyez un novice ou un habitué de Google Sheets, l’utilisation de smart chips peut transformer votre suivi des habitudes en une expérience encore plus agréable et efficace. Les smart chips vous permettent d’automatiser certaines tâches, comme l’ajout de dates et d’événements, ce qui vous fait gagner du temps et vous aide à rester concentré sur vos objectifs.
N’oubliez pas de visiter Crawlan.com pour découvrir d’autres astuces et conseils pour maximiser votre utilisation de Google Sheets. Vous y trouverez une mine d’informations pour optimiser votre productivité et atteindre vos objectifs plus rapidement.
Alors, qu’attendez-vous ? Mettez à jour votre suivi des habitudes dès aujourd’hui en utilisant des smart chips dans Google Sheets et commencez à voir des résultats tangibles dans votre vie quotidienne. Bonne chance !
